“少爷，那臭老头又给您脸色看了？”小七刚帮奚婴溢收拾完屋子出来，见他一脸失落的样子，知道他定又是被神医训斥了，气愤的说道，“那个该死的老头子，老太爷也不知道是怎么想的，一定要让你来跟他学医，您辛辛苦苦跑到这深山老林里来吃苦不说，那老头子还阴阳怪气的，少爷，不如我们还是回京城吧，小的……”
“小七。”奚婴溢没等小七说完便打断了他的话，皱眉望着他道：“以后这样的话你不要再说了，让师傅听见了会生气的，况且祖父让我来这里，必定有他的道理，我只要照做便是了！”
奚婴溢沉了脸，小七哪里还敢再说什么了，心不甘情不愿的应了一声，见奚婴溢转身进了屋子，知道他定是进去看书了，赶紧泡茶去了。
出了早饭，神医就去补回笼觉了，奚婴溢依旧回房看书，小七自然要伺候在侧，小槿要到河边洗衣裳，凝烟不好打搅奚婴溢，又不想去河边洗衣裳，加上今儿个一大早的打击，她决定从今日开始减肥。
前世凝烟没有减过肥，但是她也知道减肥是一项长期而持久的任务，首先是要控制饮食，然后是加强运动量，看着这一身松垮垮的肉肉，凝烟决定双管齐下，一边节食一边运动。
这两样说起来容易做起来却并不容易，尤其是凝烟这副身子也许是以前吃的太多了，胃已经被撑大，方才吃了两碗粥三个野菜粑粑才勉勉强强的吃了个七八分饱，这却已经是她前世两餐的量了！
好吧，节食也要有个过度阶段，凝烟不想让自己太饿，这样会让减肥变的越发的艰难，所以在歇了一会后，她便开始运动了。
爬山、野外拉练，不太可能，她对地形不熟，很有可能出去了就会不来了，负重跑，匍匐前进，这个好像跟她的形象不符，射击就更不可能了，这个时代连枪都没有，至于瑜伽、普拉提什么的，她根本就不会。
想来想去，凝烟还是觉得静止的运动比较适合，颠颠的回了房间开始做仰卧起坐，可惜才做了十个她就做不动了，累的呼哧带喘的，汗珠子都从额头上流了下来，不甘心，又爬起来做俯卧撑，结果连三个都做不到。
汗流浃背的坐在*沿上，凝烟有了种要崩溃的感觉，现在这具身体的素质也太差了，跟她以前的身体简直是天壤之别，以前她一早上起来跑上三千米才吃早饭，然后联系射击和自由搏击，下午练练空手道和跆拳道，晚上睡觉之前再跑一个三千米，就这都已经算是轻松的了，更别说集中训练的时候了！
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