龙女不甚在意杨过反应，思考片刻又接着道：“你入我门已经数年，本门各类武功和全真功夫在寒玉床的帮助下倒也根基稳健，进步不小。。。。”
听她如是说，杨过又充满希望的望着她。
龙女接着道：“如今若想继续精进武功，便是要修习我派至高无上的武功玉女心经了！”
杨过听闻玉女心经，玉女。。。面上一红道：“姑姑，这玉女心经。。。。却不知道男人习得否！”
龙女听杨过如此问，哑然一笑：“这玉女心经乃是由古墓派武功和全真教武功变化而来，如何男人不能习得！只是。。。。”龙女微一顿，一向苍白的面上已添了一抹嫣红，杨过却急道：“只是如何？姑姑，过儿不怕苦的！”
龙女道：“我从前听师父说，这心经的内功须二人同练，只道能与你合修，那知却不能够。”杨过大急，忙问：“为甚么？”小龙女逆：“若是女子，那就可以。”杨过急道：“那有甚么分别？男女不是一样么？”小龙女摇头，自怀中掏出一块人皮递给杨过道：“不一样，你瞧这上面画的是甚么图形？”杨过向她所指处望去，见人皮纸上画着约莫七八十个人形，瞧模样似乎均是女相，姿式各不相同，全身有一丝丝细线向外散射。杨过仍是不明原由，转头望着她。
小龙女道：“这是我从古墓密室拓印下来的玉女心经，经上说，练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。杨过这两年来专心练功，并未想到与师父男女有别，这时听到龙女如此说才觉得与师父解开全身衣衫而相对练功确然不妥，到底有何不妥，却也说不上来，他刻意忽略掉自己心底的那一抹隐匿的莫名情绪道：“练这门内功，果然有些麻烦。”小龙女道：“咱们将外功再练得熟些，也足够打败全真老道了。何况又不是真的要去跟他们打架，就算胜他们不过，又有甚么了？这内功不练也罢。”杨过听师父这般说，当下答应了，便也不将此事放在心上。
这日杨过练完功夫，出墓去打些獐兔之类以作食粮，打到一只黄鼠狼后，又去追赶一头灰兔，这灰兔东闪西躲，灵动异常，他此时轻身功夫已甚是了得，一时之间竟也追不上。他童心大起，不肯发暗器相伤，却与它比赛轻功，要累得兔儿无力奔跑为止。一人一兔越奔越远，兔儿转过山坳，忽然在一大丛红花底下钻了过去。这丛红花排开来长达数丈，密密层层，奇香扑鼻，待他绕过花丛，兔儿已影踪不见。杨过与它追逐半天，已生爱惜之念，纵然追上，也会相饶，找不到也就罢了。但见花丛有如一座大屏风，红瓣绿枝，煞是好看，四下树荫垂盖，便似天然结成的一座花房树屋。杨过心念一动，忙回去拉了小龙女来看。
小龙女淡然道：“我不爱花儿，你既喜欢，就在这儿玩罢。”
杨过道：“不，姑姑，这真是咱们练功的好所在，你在这边，我到花丛的那一边去。咱俩都解开了衣杉，可是谁也瞧不见谁。岂不绝妙？”小龙女听了大觉有理。她跃上树去，四下张望，见东南西北都是一片清幽，只闻泉声鸟语，杳无人迹，确是个上好的练功所在，于是说道：“亏你想得出，咱们今晚就来练罢。”两人自此以夜作昼。晚上练功，白日在古墓中休息。时当盛暑，夜间用功更为清凉，如此两月有余，相安无事。那玉女心经共分九段行功，这一晚小龙女已练到第七段，杨过也已练到第六段。当晚两人隔着花丛各自用功，全身热气蒸腾，将那花香一薰，更是芬芳馥郁。渐渐月到中天，再过半个时辰，两人六段与七段的行功就分别练成了。突然间山后传来脚步声响，两个人一面说话，一面走近。?这玉女心经单数行功是“阴进”，双数为“阳退”。杨过练的是“阳退”功夫，随时可以休止，小龙女练的“阴进”却须一气呵成，中途不能微有顿挫。此时她用功正到要紧关头，对脚步声和说话声全然不闻。杨过却听得清清楚楚，心下惊异，忙将丹田之气逼出体外，吐纳三次，止了练功。只听那二人渐行渐近，语音好生熟悉，原来一个是以前的师父赵志敬，一个却是尹志平。两人越说越大声，竟是互相争辩。