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    还不到一炷香的时间，夜冥就开口喊停，涟漪停下来，困惑的看着他，“七公主，接下来练习虚步，交叉训练更有利于提升你的练习。”
    涟漪在夜冥的指导下，两手握拳于腰侧，挺胸，塌腰，脚跟外蹬，膝不过脚尖。
    “虚步要求前腿虚，后腿实，虚实分明，公主要把身体的主要力量放在支撑腿上，虚步占三分。”夜冥说完，飞身越上一旁的大树，等他下来的时候，手中多了一个青翠的树枝。
    为了避免过多的肢体接触，他用树枝指点着，涟漪姿势不标准的地方。
    下午的时候，夜冥将一个小巧的布袋放在石桌上，示意涟漪将其绑在腿上，涟漪拿过来一看，才发现布袋里面装的东西不再是黄豆，而是一块看似迷你重量却不轻的玄铁，那绑带的布条十分柔软，再也不怕像昨天一样勒脚了。
    没想到夜冥也有这么细心的一面，涟漪当即感激的望了他一眼。
    收到她感激的目光，夜冥揶揄道：“七公主，不用这么深情款款的望着我。”
    涟漪懒得跟他斗嘴，将绑带弄好，继续开始练习。
    一个月的时间飞速而逝，在夜冥魔鬼般的训练下，涟漪的身体有了质的飞跃，她的脚步变得更加轻盈，整个人的精神面貌也焕然一新，“师父，你放心，我既然答应你了，就不会食言。”
    在这一个月中，涟漪已经认了夜冥做师傅，还答应做好吃的松鼠鱼孝敬他，夜冥不是重口腹之欲的人，但是一想到是她亲自做的，不知道为什么就是特别期待。
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