体、气、脉、骨、血，所谓基础五个境界，每一个分别达到圆满之后，练习下一个阶段。
练体境基本人人都可以进行，所以，开始阶段，一般都从凝气期开始。
天才一般想全部修炼完全，至少也要三十岁。
宋展堂那样开脉期，已经二十多岁了。
丁瓜瓜练气劲一层，是冰城天才。
李得儿达到气劲，会是什么样？他也不知道。
班导老苟头说过，练体必须练圆满，方可练气，这样不影响根基。
而笑笑则有不一样的解释，他要李得儿达到气劲时就开气劲，达到开脉立即开脉，达到淬骨必须淬骨，然后早早的引灵入血才行。
当然，灵海则与他们不一样，属于精神力范围，精神力修炼之后，可观心，观众心需入定，但成为念力加成，一念观心，不需入定，再后阶段，为神识阶段，那就了不得了，可以以意识杀人，亦可移物千里。
配合身体本身，更能使实力倍增加，但前提必须是有一个强大的身体。
像是吴能那样的另类存在，则不属于此范围。
基础修炼，无论是体，气，脉，骨，血，等都是身体修炼。
所以说，可以共同一起修炼。
法灵笑笑又教了李得儿一道法门。
循环修炼法，虽然没有加入笑之元素，却是基础阶段修炼的最好宝典。
练体境，普通人千斤圆满，可进入练气境界。
而李得儿的练体境则为基础，也就是说一千斤才为一层，比普通人的修炼多了一个层次。
普通人气劲开始，而李得儿需要在气劲前面加一个练体境，至少十层，每层千斤，十层万斤。
气助体，脉助气，骨助体，血助体，都是修体的基础，即可循环一起修练，可同时修至大圆满。
而灵海境，则是精神力范围，亦也可同时修练。
比如那个吴能，体虽弱，但精神力很强大，与体修是两个不同的修炼系统，也就是两个路子。
配合疯狂二十四笑诀，基础境完毕，搞不好已经可以对战校级实力龙魂加成的兵王了。
循环修炼法，在基础阶段，能练气必须提前练气，然后抓紧开脉，最后淬骨，引灵入血。
即使达不到圆满也没关系，要的就是速度必须快才行。
最后，再重新回来练体，再练气，再开脉，再淬骨，再引灵入血，根本互不影响，而是互相促进，能够互相加快的一种修炼方式，同属根基部分，无所谓哪个圆满不圆满，如果圆满之后，会固化身体和修炼方式，对后期修炼影响太大。
这是一个能动的过程，气助力、脉助气、骨助脉、脉助血，血脉成则天赋即增加。
疯狂笑诀二十四笑对此进行强化，无往而不利，为超级大能所创。
功法有了，连传授功法的法灵也有了，只有达到一定的强大地位之时，才能见到师尊，这就要看自己的努力程度了。
听法灵笑笑介绍之后，李得儿精神异常兴奋，道：
“那不是说，我比那些天才还要牛掰了吗？”
法灵笑笑用那动听的声音肯定的说道：
“那是必须的，你可是老界主用笑诀选中的人，他们那些人只是你的陪衬而以，你要有自信，天赋只是给适合相应功法的人修炼的，你是最佳人选，就是人长的磕碜点。”
好家伙！
李得儿一脸懵憋，您老人家这是给我自信还是打击我呢，于是说道：“咱能不能不提长相。”
“好吧！不提长相，就是腿短了点……”
李得儿：“……”