“这个本领好是好，但是一次吃太多必须得上茅房的，今天好悬没拉到裤子里。”在李大厨修炼的宽敞大殿中，云鹏举一脸无奈地说道。
“你这都是废话，食物中的能量供身体消耗，当然那些糟粕会被排泄出去，你平时吃饭不也是这个道理啊。”李大厨没好气地反驳道。
“前辈，前辈，有没有能够憋住的本领啊？”云士雄这时探过头问道。
“要憋住的本领干嘛，屎憋在肚里有用吗。”李大厨伸手在其头上来了个爆栗，没好气地说道。
“我还觉得这两个小本领应该是一套呢，事后正好能用得上。”云士雄捂着脑袋嘀咕道。
“普通的食物自然是含有很多的糟粕，甚至会有杂质残存在身体之中，这也是为什么修士要辟谷的原因，而我们修炼就是要一遍遍地冲刷、洗涤身体，从而能让身体达到更高的品质。”李大厨说道。
“那修真对我们这些吃货来说岂不是太残酷了啊。”云鹏举说道。
“所以说啊，修真能够得到一些，但也会失去一些。”李大厨眼神有些空洞地说道。
“正因为一些前辈们难以舍弃美食的诱惑，创造出了一条属于吃货的道路，在吃中修炼，既能享受美食，又能达到修炼的目的，简直是其乐无穷啊。”李大厨见二人神情黯淡，语气一转后说道。
“这个好，这个好”。
“我要学这个”。
云鹏举云士雄二人近乎欢呼地说道。
“而真正的灵羹灵肴也不会产生杂质的，而其中所蕴含的灵力也是直接能够被身体吸收的，如此，既能满足口舌之欲，又能够达到修炼的目的。”李大厨继续说道。
“那是不是该给我们做灵羹灵肴了？”云士雄咽了口口水问道。
“但依你们现在情况，还不能够消化太多的灵羹灵肴，所以那一桌子饭菜还得过上一阵子才能够兑现。”李大厨继续说道。
“现在即便是给你们做，你们也吃不了几盘的，我这也是为了你们好。”见两人面色不悦，李大厨解释道。
“那得等到什么时候才能吃上你的灵羹灵肴啊。”云士雄噘着嘴嘟囔道。
“你还好意思说呢，这么大的个子，才能吃两桌饭菜，就给你做一桌子灵羹灵肴你也吃不了两盘子。”李大厨没好气地数落着话多的云士雄。
“前辈，你总这么给我俩讲，我们也吃不到，所以心里才总惦记着，馋得够呛，难免心急。”云鹏举这时说道。
“是这样啊……，那这样吧，我先给你简单地做道菜，你们先体会一下感觉。”李大厨沉吟片刻后说道。
“太好了，太棒了。”
“对，对，是该体会体会。”
二人自然十分地赞同。
“把你们试炼得到的沙虫给我拿出来一条，我给你们做一顿烤肉。”李大厨说道。
“你怎么知道我有沙虫啊。”云鹏举有些疑惑地问道，但手上不停，一拍储物袋，取出了一条有些肥的沙虫。
“你们试炼的时候自然有人关注着。”李大厨取在手中，灵力运转，传入沙虫的体内，以一种特殊的方式在其体内游走。
“注意看了，这是将沙虫体内蕴含的灵力锁在肉中，如此烤制起来便不易挥发。”李大厨提醒二人道。
二人神识探出，关注着灵力在沙虫体内的游走方式，只见一种特殊的能量将沙虫体内所蕴含的灵力激发，并流转全身，与血肉更加紧密地融合在了一起。
片刻功夫后，李大厨停止了手上的动作，出指如刀，在沙虫的头顶开了洞，往下一拽，整张沙虫皮便干净地剥了下来。
“嗨”，紧接着，李大厨一声低喝，手掌之上升起了一团火焰，而那条剥干净的沙虫，悬空而起，就在半空中被烤了起来。
“滋滋，滋滋”，不一会儿的功夫，沙虫肉被烤出油，但始终未有一滴滴下，似被火焰蒸发掉。
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