白晓虽然在孟龙那里临时补充了一些长跑知识，不过她心里也是没底的，她肺活量不行，又没有长跑或者锻炼的习惯。孟龙说刚开始不用跑太快，但是一定不能停，最后一圈再全力冲刺就好。
白晓活动了一下身体，把鞋带绑紧，看着操场，她要跑完七圈半，不行，不行，不能现在就害怕。一连做了好几个深呼吸，白晓的动作被班主任打断，“寒雨，没事，能跑就跑，不能跑走也行，别给自己压力！我们都给你加油！”她重重点点头，心里莫名有了一种上战场的感觉。
孟龙还是不太放心林寒雨，一直陪着她去了检录处，又站在起点的位置，想陪陪她。尽管三千米长跑报名的人并不多，况且一般都是直接决赛，所以其实跑道上站的人还挺多的，孟龙告诉她，其实这么远的距离站在哪都无所谓，主要还是看耐力。
直到站到起点，白晓的心还是扑通扑通的跳的飞快。她四处看了看，也没有看到李凯的身影，就在她愣神的工夫，“小白，你加油！”听到阿斯巴的鼓劲，白晓还是很开心的，“嗯，我会努力跑完全程的，实在不行你要不要施个魔法啊？”听到白晓的后半句之后，阿斯巴再次装聋作哑，杳无音信了。
白晓嘁了一声，什么精灵啊！一点用都没有！
她又活动了一下手腕和脚腕，在裁判员的发令枪响之后，跟着人群跑了出去。孟龙之前就指给她看过，这里面有两个体育生，她就跟着其中一个人跑就行，不一定非得紧紧在身后，但是可以她迈左脚就跟着迈左脚，这样就不会落下很远。白晓就这样跟在那个穿红色运动服的女生身后，跑了两圈之后，她明显感觉身体很沉，而且呼吸也很喘，但是还是咬牙挺着，慢慢跑着，等到了第四圈，已经有一小部分人放弃了。
就在白晓想停下来歇一会的时候，就看到跑道内侧李凯小跑着追上她，“小雨，不能停，一停你就跑不动了。”白晓其实现在并不希望看到李凯，因为自己一跑起来脸红成个猴屁股，一点形象都没有，但是心里还是挺感激他能陪着自己。
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