当然虽然不知道这是什么鬼但有可能变强的东西练还是要练的，但是至少不能现在练。贺兰仓先检查周围有没有危险，发现除了猪人守卫经常看看他连只鸟都不来，还是不放心的他浪费了大量木头做出一片木头围墙，才坐下出声读起《守卫锻体法》，声音可能也就自己能听见，最开始他还没什么感觉，但是读了四五句就感觉有点疼，最开始他还以为是错觉，但是第一页翻了篇疼痛感就越来越强了才明白这肯定是高级魔法书，直到第一张纸读完他实在有点喘不上气才把《守卫锻体法》放下。现在他感觉就像是吃坏了肚子又被全身上下从脑门到脚指头连肚皮带两腿之间碾了一遍，好在应该是读的声音小读的也少，疼痛感只是让他有点咧嘴影响了阅读，不过当他以为不读就没事了的时候，一股强烈得多的压力直接把他从坐着摁倒成了抱团，浑身上下抽筋，身子不自觉地扭曲，全身的肌肉条件反射一样绷紧又被强大的压力强行压松开，没经历过什么身体疼痛的贺兰仓只怪叫一下就再也叫不出声，不仅面部抽搐控制不好嘴，而且他感觉脖子被勒紧被胸部被重压几乎窒息，眼前直发黑。好在强大的压力来得快去得也快，只留下了贺兰仓像是刚被从河里捞出来一样。等到视线终于恢复正常，贺兰仓感觉浑身无力得不正常，浑身肌肉酸疼得好像做了500个俯卧撑、1000个仰卧起坐和1000个蹲起紧接着跑了3000米竞速又被扔到医院里倒腾内脏后第二天的感觉，确认了一下自己的状态，虽然他觉得自己肯定状态不佳，结果发现自己比参加了一场大战好不了多少，饥饿值和口渴值减少了超过50点，连从来没减少过的生命值和精神值都降低了。好在蝴蝶翅膀回复效果不错还有弗洛兹眼镜这种作弊一样的东西，但是贺兰仓依然觉得不放心：练习一次的代价实在太大，甚至一般人根本不可能这么玩；练完了状态太差，甚至现在都没有恢复过来，如果遇上战斗立刻欢声笑语中打出gg；最可怕的是这才是第一章前两页，副作用最小的两页。贺兰仓看了看手里那本还有20多页的蓝图，心中哭诉：教练，这操作我学不来啊！我贺兰仓就是天天慢跑，天天负重锻炼，也不练这个锻体法！
但是贺兰仓并不是担心自己状态不好，而是如果这个《守卫锻体法》很有效果以后很有可能经常这样子，“真香”了面子也不是过不去，但是状态不好时甚至身体不能动时遇到危险恐怕就欢声笑语中gg了。
贺兰仓明显是第一次陷入濒死危机——如果在不赶紧动起来他肯定会饿死，强大的求生欲让他掏出水和食物一直小口小口撕咬吞咽直到胃里再也塞不下，他的身体痛苦到连咀嚼这个动作都无法完成，这是他来到饥荒世界第一次这么不想动，但为了防止出现什么危险他还是没有睡过去。天一亮，他身体舒缓了一些才再次收拾物品栏，恢复状态，补给饮水，趁着大青蛙还没出现在岸上擦洗一下身体，终于觉得精神好些，这时他才一边往回走一边确认现在的状态。
day13 00:43:21 秋
126 150 125
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有点夸张啊，虽说这《守卫锻体法》是来自饥荒中连血条都没有的猪王大大，但是饥饿上限，生命上限都有了提升，连他到现在都没搞明白的精神上限都提高了，而且这只是最小声音读了最前面两页，不愧是按照猪王的说法练成第三层能吊着四季boss打的宝贝。贺兰仓现在只能乖乖地说一声“真香”，一边想办法解决自己无法行动时的安全问题。高消耗，高受损，高风险，高回报，念念书打打滚，吃吃喝喝半天，比他锻炼10天效果还好，这种根本无法用科学解释的东西，姑且说是魔法吧，就是这么不讲道理的东西。