就像长和短是在对比中出现的，痛苦也是如此。当你感觉你的身体已经金刚不坏的时候，你的内心是否像你想象的一样坚硬如铁？
贺兰仓之前不知道。他以为自己已经放弃了自己的过去，他以为他不再怨恨父亲，他以为自己久经杀戮已经可以冷酷无情。
但这些都是他以为。
当自己从小开始的畏惧，痛苦，绝望被一层一层剥开，当用了漫长时间掩埋起来的过去再次被深挖出来，他发现，自己终究还是个人，真正的痛苦并不是身体的磨灭，而是精神的垮塌。就像无数受到审讯的人，自己可以承受各种酷刑，但是当他们信仰崩塌的一瞬间，就成为了行尸走肉，如果他们还记得，甚至连自己小时候最后一次什么时候尿床都告诉你。
但是贺兰仓相对来说漫长的生命还是让他坚持过了这一阶段，因为当他的三段人生加起来他已经超过了50岁，已经是一个没用的废物大叔了，用一种揭伤疤的方式，也只会让他的怀念多于痛苦。之后他陷入了一阵迷雾之中，什么都没有感觉到，但是贺兰仓的直觉告诉他，如果之前是自己过往的畏惧和痛苦，那他现在应该看到的是自己现在最能感到生不如死的景象，遗憾的是他现在什么都没看到，无法确认自己的猜想。
之后他的精神平静了下来，感觉自己受到了抚慰。类似的情况在锻体法第二部分开始就会出现，每当结束时就会有这种温和的力量包裹住他，用比神术更加缓慢柔和而且细致入微的方式治愈全身的伤口，提高身体的强度和魔力量，恢复体力和精神——当然代价就是大量的食物消耗。
所以贺兰仓一开始并没在意，但是当他发现有点不对的时候就发现有点来不及了：一般这种治疗出现在自己已经无法坚持甚至昏厥之后，而且从来没有在没出现身体损伤的情况下出现过，更不会让自己觉得懒洋洋的想要睡觉！这肯定有问题！但是好像睡，好想觉觉猪啊……坚持不住了？就在贺兰仓感觉眼皮打架，嘴皮子也有点不利索快要背不下去的时候，一股短暂而且急促的疼痛像是针刺一般贯穿了他的全身。
他当然没有受伤，这是一种直接作用于感受的疼痛，和身体是不是有感觉没有关系，直接作用于大脑的疼痛信号即便是无痛症患者也能明白疼痛是什么意思。
但是按理说这种痛苦距离之前的痛苦等级都差的远，贺兰仓依然全身一激灵。当你做好准备的时候，一般的疼痛基本是可以接受的，但是如果你毫无所知就被伤到，除了来不及反应而感觉不到疼痛，就是强烈到难以接受的痛，就像是在不知道的情况下一脚踩到鞋子里的一根图钉上，绝对比被打两针让人印象深刻。
这一点疼痛没有什么，但是贺兰仓的嘴停下来了。之后，他突然像是失去了全身的力量，昏迷了过去。