一发泄出来,心情虽然就会好很多,但是不管别人愿不愿意去承受,所以,这也是她一直没有什么真心朋友的原因吧,跟她性格有很大的关系吧。
而自己是,如果是个小事,自己生会闷气,过一会想通了就好了,依然该怎么疯怎么疯,该怎么笑怎么笑,不会因为上一个事影响心情。
如果是很大的事吧,比如受什么委屈了吧,肯定会找到一个不管自己怎么发泄,都不会影响到别人的东西,比如出去跑步啊,打拳击啊,做运动啊,……
把不好的心情随汗水一起挥发掉,那么留下的就是当然就只是好心情啦。
自己从来不会把坏心情带给身边的人,身边的人都是真心关心自己的,自己如果告诉他们自己的事。
那样的话带给他们的也是负面情绪。得到的结果也只是跟自己一块生气,一块影响心情,也没有什么丝毫实质性的改变。
所以自己有了什么坏心情,就学会了默默承受,自己默默发泄。这样,天天给身边的亲人展现的都是自己活泼开朗,无忧无虑的一面,从来没有什么不好的心情,自己也甘愿让他们这么认为,这样,他们就不会为自己多加操心,多加担忧了。
罗欣茹应该是被家里宠的吧,家庭幸福,就算遇到影响自己好心情的事,也都会直接告诉自己的家里,让家里帮自己出谋划策,缓解心情。这样的话,时间一长,一有什么事儿就会告诉身边的人,这样身边的人,就会帮她缓解心情缓解。
有什么事了家里人都会帮着分担,不像自己,在自己很小的时候哥哥就忙于工作,因为在家里一直扮演着比较独立比较懂事的孩子,父母也比较放心,所以关注的也要比不懂事的孩子相对少一些。
不过,她这样也挺好的,发泄后心情就会好很多,就会跟自己说刚才影响她心情所不好的事。
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