桌面上，宁辰啸和宁承风两个大佬爷们聊着军事，宁止戈听的津津有味，自磐云关一战之后，宁承风不仅在实力上提升的很快，在对战和军事上成长的也相当快。
时常提出的独道见解让“苍龙军”近期的小范围作战得到了不少的好处，加之宁止戈给出的那些训练的法子，让最先实行操练的一小部分“苍龙军”得到了一个相当惊人的效果。
这一小部分“苍龙军”的战力整整提升了一倍！
一倍是个什么概念？
只要运用得当，那简直是战场上的利器。
不过刚开始宁辰风等人也不知道会有这么好的效果，所以还未进行全军推广，这一小部分人的进步，让“苍龙军”其他将士们眼红不已，如今都已磨刀霍霍，只待一声令下，估计要全员加入了。
宁止戈了然的点点头，她给出的那些可都是她精挑细选，确定最适合凡人增强体质且没有任何副作用的训练法子。
像有些外家功夫注重靠外力炼体，常常给自己留下一身暗伤。
厉害是厉害了，不过都命不长久而已，毕竟有些暗伤就算是再好的丹药都消除不了。
何况如今的修真界的灵气日渐淡薄，有能力请丹宗出手的，也因为灵植难寻，导至现在一丹难求的局面。
想多了想多了，宁止戈回过神继续听着二人谈天论地，墨迁则和小树精相当乖巧的一个啃着猪蹄一个啃着大排。
小风突然从宁止戈的怀里钻了出来，“为什么你们都可以出来吃东西，就我不能？”
这小声音，当真是委屈极了。
“......”宁止戈再一次怀疑自己到底是个什么体质，为什么她身边的这一个二个都成了吃货。
小风却吸了吸鼻子，落在了餐桌上，也没管一屋子的眼神是有多么的震惊，扒趴在宁止戈的碗上抱起一颗小小的肉丝就开啃了。
真是好好吃呢，难怪小魔崽子一天天的抱着个猪蹄狂啃，原来人间的食物这么美味啊！
好香啊，要是它不出来，岂不是这辈子都吃不到这么好吃的东西？
幽怨的扫了几眼宁止戈，“哼”了一声侧过身子继续在宁止戈的碗里捞出一个小饭团子，嗯，它觉得还是菜比较好吃。
白纯玉被突然冒出来的这么个小人直接萌晕了。
好在今个儿过节，她备了不少的菜，见这么巴掌大个小人吃的欢，又取了几个温着的菜肴特意的放在小人的跟前儿。
看着这么个小人儿，白纯玉已经伸手开始比划了，嗯，不知道红色的衣裳她穿好看还是绿色的衣裳她穿好看？
白色的也行，要不，全来一套吧，反正这么巴掌大的小人衣裳做起来也不费什么功夫。
就是那饰品做起来有些麻烦，这么小比例的饰品，一般的工匠可没这般手艺。
听说城南有个老匠人，要不赶明儿去问问，趁着年节还没到，给这几个崽崽们都置办几身过年的衣裳吧。