不一会儿叶不凡就变得鼻青脸肿，只用逍遥气恢复伤势和对抗侵入体内的斗气，坚决不运转逍遥炼体决使身体变硬去抵消部分伤害，因为随着急速的运转逍遥气正在疯狂增长，不一会儿就已经成了规模可以和侵入体内的那一缕缕斗气抗衡。
陪练时间结束，劳伦斯停止了进攻，按照他的经验预估过对手，就算是中级骑士实力的陪练在自己这么密集的攻势下也该早就该体力不支倒地不起了，可是这个看上去只有十四岁的怪人虽然每次打到他身上都会发出怪叫声，但是他可以清晰地感受到对面不但没有任何的慌张甚至还有点喜悦？哪有人会越挨打越兴奋的道理？
他摇了摇头心想一定是我想多了，不去想这些劳伦斯看向对面然后口袋里摸了摸伸出一只手道“非常荣幸能找你做陪练，你具有非常优秀的抗击打能力，这是十枚金币，希望你以后来这里的话可以直接来找我，我这边可以给你满意的价格”
叶不凡接过了金币小心放到了衣服内袋的钱袋子里面，答应以后来这里当陪练的话一定会第一时间好嗒，然后在劳伦斯的目送下走了出去。
叶不凡晃晃悠悠地走出了房间来到了大厅，不理会大厅里人们异样的目光，一步一步地走到了大街上。
因为经常有陪练受伤的缘故，不远处就有一家药铺，叶不凡进去按照需求买了一些药草后，找了一家宾馆熟练地调配好药液坐进去修炼了起来
不知不觉就来到了傍晚，等到药液吸收完全，叶不凡身上大大小小的伤势都已经恢复，睁开眼睛，长呼一口气。顺利地突破了固体境，他的力量速度等得到了全方位的加强，如果消耗所有精神力已经勉强可以释放出一个中级魔法。
运转起固体整个人便坚硬如铁，停止运转整个人又恢复成原来的样子。
脑海中浮现出了一本秘籍《寒冰烈焰决》
施展寒冰烈焰决需要引导体内逍遥气按照特殊的游走轨迹冲开体内的一些隐藏经脉，最终将逍遥气汇聚在双手之上形成一个循环算是大功告成，逍遥气足够多且凝练的话还可以外放作为远距离攻击手段。
赤手空拳与人对敌每一次的拳脚交锋都可以把两道真气打到敌人体内，不停地消磨他的力量，当下的叶不凡如获至宝，也不管有没有完全记清楚，直接就按照功法的游走路线控制逍遥气在体内游走起来，慢慢将逍遥气汇聚到右手，这个过程当中叶不凡的右手被逍遥气流过，感觉火辣辣的刺痛，整个右手静脉像是有一条条细弱的岩浆在游走，如果不按照功法的路线游走，逍遥气可以顷刻之间就到达手心，但是按照逍寒冰烈焰决的路线走仿佛遇到了重重阻碍，每次前进都是伴随着剧烈的疼痛，一直修炼到半夜才从肩膀将逍遥气运转到手腕当中一点，但整个手臂已经刺痛无力。
叶不凡明白只有后将逍遥气运转过手指与手心的每一个角落，这寒冰烈焰决才能成功施展，现在之所以这么痛是打通的那些细小静脉还没适应逍遥气的流通，等到练成之后就不会有这种感觉了。召唤了骷髅叶霸道叫他先去学院准备白天的工作之后便沉沉的睡了过去。