把天神他们吓到的那股气，就是罗奥第一次全力发动‘炼’的时候，难以控制自己那突然变得磅礴的气与赛亚人天性中那份凶狠好斗混杂在一起所形成的。
罗奥花了好久才能彻底控制住那种状态下自己总想要毁灭点什么东西助助兴的亢奋感。
既然提到了‘练’，那就不能不提气另外的三大行了。
现在罗奥的‘绝’不仅可以完全收敛自己的气息，甚至还能更进一步降低自己的存在感，一些弱小的人即便是罗奥站在他面前，对方可能都无法察觉到罗奥的存在！同样的，对于某些感知系的能力，完全的绝也能够令其彻底失效——毕竟你无法感知到不存在的人。
罗奥现在的‘缠’不但能够防御住敌人的攻击，还兼具了强大的感知能力，不仅仅是对于气，就连空气的流动、地面的震动、光影的变化都十分敏感。
只要他愿意的话，甚至能够将缠进一步稀释并扩大，覆盖小半个地球，将那片领域内所有事物的一举一动全部收入自己的感知之中，甚至以此来提前预判对方的下一个动作，和海贼王之中的见闻色霸气有着异曲同工之妙！
最后则是‘凝’。
在最初的必杀技开发失败之后，罗奥就将注意力集中到了‘凝’上面。
一般使用气的方式，譬如将气包裹在拳头上一拳打出，这种都太过普通，只是平常战斗时的战斗技巧罢了，如果说真的有必杀技这种东西，那必定是要能够打出远超常态战斗力威力的才行。
而‘凝’就能够满足这一点。
在罗奥根据自己穿越前看过的动画，陆续试验和否决了一个个技能之后，终于找到最为适合‘凝’的招数。
海贼王海军六式中的‘指枪’！
虽说指枪这个在海贼王原著中并不怎么出彩的技能看起来好像很菜，除了司法岛篇稍微有点高光之外，其他时候远远比不上果实能力乃至剑术酷炫，但海贼王片场的情况，管我龙珠什么事？
龙珠世界又没有什么恶魔果实，没有布欧那种实力的话超能力在战斗力起到的作用也不大，剑术在龙珠世界更是搞笑——z战士里除了大特兰克斯装逼的时候玩过剑之外，哪个高手是用武器的？在这个世界，自己千锤百炼的身体就是最好的武器！
在罗奥结合魔贯光杀炮的特点将其稍作改进之后，指枪这个招数很快就在他手中变成了消耗小，穿透力强，施放速度快等有着一系列优点的好东西！
随后在锻炼自己基础战斗力的同时，罗奥也不断试验和磨练着自己从零开始打造的指枪技能体系。
他根据施放方式和条件，乃至气的量不同，光炮所产生的各种特性，最终归纳总结出了指枪六型和一式奥义，总算是完善了自己最初的技能谱系，并加入了修炼全家桶，每天都在不断改良精进，现在已经成为了相当成熟的招数。
这便是罗奥在精神时光屋中修行了两年的所有收获！