梁桂花和刘小妹铺好床后，就去厨房做饭了。杀了两只鸭子，又拿了一些之前晒干的豆角一起做了一个黄焖鸭，又剁了些风干排骨，准备做一大锅排骨炖土豆，有拿了一把前几天苏大海上山挖回来的野菜，发现是连根回来的，就养着慢慢吃，冬天缺蔬菜，舍不得一下就吃掉。
天气冷了，堂屋的火盆都是烧火取暖的，虽然有点烟味，但是跟天冷比还是舒服很多的。
天气冷后基本家里都是拿砂锅架在火上，吃火锅的，所以今天也是安排火锅，煮的是白米饭。
季之风被叫出房间到堂屋吃饭，当他坐下时就又裂开了：家里打猎不缺肉可以理解，这水嫩嫩的绿叶菜怎么来的？看着房子也是农家最普通的土砖茅草房而已，不是很好呀，这灾年有肉吃，冬天还有蔬菜，还是白米饭，这怎么感觉这苏家不缺粮食…
不是正常的都是咸菜配粥么？难道是因为自己过来，所以把家里的存粮做了？但是看孩子们的表情像是这家里天天都这么吃似的…
苏大海看季之风不动筷，就说:“季先生，咱们农家都是一家子一起吃饭的，不讲究男女分席，你别在意…”
季之风:“无事，一家人一起吃饭才香！”
等不管了，吃就是了，客栈的早饭太差了，都没吃饱。这闻着苏家的饭菜都特别香，饿了。
唔，这白米饭也比以前吃的香，这这菜也香，这手艺这么好？比酒楼大厨做的好太多了。
于是季之风高人的形象没了，变成了一个实实在在的干饭人…
饭后全家人都吃了个肚圆，季之风发现饭后，自己受创的经脉好像得到了温养，这苏家的吃食怎么做的，怎么会有这么特别的效果，可是苏家人和另外的四个孩子也都是没有一丝内力的普通人…
饭后，苏大海就让孩子都去玩了，问季之风要不要再村里转转，季之风表示明天再去，又说:“这次过来是何文大哥写信，说苏大哥想给大儿苏强找个师傅？可有学过武？”
“就是前两年跟着我学打猎，会点射箭，其他拳脚都不会，最近不太平了，我才带着自家的四个孩子早上锻炼，就是跑步和扎马步，也不知道对不对。”苏大海心想着闺女说跑步和扎马步都是练基本功的。
季之风:“跑步和扎马步都是练基本功的，苏大哥做的都对，只是今天我来的时候看到八个孩子扎马步了，动作不太标准，明天我指导一下就行了。”