就这样修炼了一上午，然后再次测试了一下，精神力都有上涨，基本都涨了三四点，最高的涨了六点。
果然在这种高压之下，修炼精神力效果会好一点。
中午杰瑞安排人送来了定做的高能量食物，每个人都大口大口地吃着，实在是一上午在重力阵法中修炼消耗太大了。
吃完饭后，可以休息，下午两点上课。
这中间的时间，杰瑞在想怎么提升他们身体素质。
他们起点太弱，高强度的肯定不行。
最后杰瑞想到了一个好主意，广播体操，这个总可以吧。
拿出之前的魂导播放器，想了一下，又做了几个大音箱。
八个节拍，杰瑞自己录了一遍，听了一下，感觉有点怪怪的。
对了，找胡列娜或者紫珍珠，她们的声音都带有魅惑，让她们用激昂的声音录制一下，那效果会不会更好。
最后杰瑞选择让紫珍珠录制，主要是胡列娜的声音有点青涩。
一想到紫珍珠，杰瑞浑身就起鸡皮疙瘩，不过为了自己的实验，也只能拼了。
半个小时之后，杰瑞从紫珍珠的住处离开了，落荒而逃。
一开始紫珍珠不好好录，一会儿御姐音，一会儿萝莉音，而且这个紫珍珠一面对杰瑞就不好好说话，夹得很，搞得杰瑞鸡皮疙瘩落了一地。
不过最后在杰瑞求饶之下，终于拿到了一个杰瑞想要的录音。
下午两点，所有的人到齐了之后，杰瑞开始亲自教导广播体操。
广播体操很简单，带着这帮人做了两三遍之后，就都学会了。
杰瑞再次开启了0.1倍的重力，因为这帮人太弱了，所以不能一直开着，要给他们慢慢适应。
然后杰瑞拿出自己的播放器，点了一下播放，让大家跟着做。
本来重力一开，这帮人很多就有点坚持不下来了，上午还好是坐着，下午却是要站着做广播体操。
当他们听到紫珍珠的声音之后，个个仿佛打了鸡血，开始跟着节奏做起广播体操来。
要的就是这个效果，这声音中有魅惑之力，可以调动人的情绪。
魂师都难以抵挡，更别说这帮普通人了。
就这样，在这种魅惑的声音之下，做了一下午的广播体操，当音乐一停止，一个二个直接瘫倒在地上。
不过杰瑞早就准备了饮料，用恢复体力的药剂制作的。
虽然使用魂技更好，但是不能所有人修炼都跟着有恢复技能的魂师吧，所以这个恢复体力的饮料才是重点。
喝完饮料之后，没多久这些人就恢复了。
食物也早就给它们准备好了。
看到食物，一个二个跟几百年没吃过饭一样，直接冲到打饭的地方，个个都是打了一大盆饭，狼吞虎咽起来。
中午的时候虽然吃得快，还讲究一点礼仪，这晚饭都不讲究了。
吃完饭之后，再次测试了一下身体，都有所提升，但不是很大。
杰瑞知道，这个提升还不是很准确，他们刚刚吃完饭，等睡一觉起来，身体的提升绝对不止这一点。
想到这点，那以后第二天上午上课前再测试吧，这样子准确一点。
吃完饭后，这些人纷纷回到宿舍，简单地冲洗了一下之后，倒头就睡。
本来杰瑞还以为他们晚上会抱怨一下呢，结果都直接就睡了，根本没有聊天，看来这个锻炼量刚刚好。
如果锻炼量不达标的话，这些人估计还有时间聊天抱怨，现在的情况正好是杰瑞要的效果。
第二天早上，测试结果一出来，果然个个都有很大提升。
杰瑞直接在修炼场前面立起来一块展板，上面记录了他们刚来的时候的数据，和第一天修炼之后的数据。
这二百个人，看到真实的提升之后，都很兴奋。
虽然我们没有魂力，大家都把我们当做废物，我们大部分都是自我放弃的人，现在通过杰瑞大人训练，都看到了提升，说一定有一天真的能锻炼出魂力。
一个二个看到数据之后，修炼的热情直接被提升起来。
这个展板就是杰瑞故意为之的。
这帮人之前都没有什么修炼的热情，如果不公布，看不到自己提升，可能坚持不了几天，现在看到了修炼成果之后，才能慢慢提升他们的修炼热情。
随后开启了第二天修炼，和第一天一样。
一周之后，所有人提升都很大，现在晚上都开始聊天了，是时候增加修炼强度了。
第二周，0.2倍重力；
第三周，0.3倍重力；
……
第十周，终于可以承受1倍重力了。
十周七十天的训练，这二百个人，已经褪去了之前纨绔的形象，身体都强壮了很多，有了一丝阳刚之气，之前给人的感觉就是很弱，现在可是完完全全看不出来了。
而且通过这七十天的训练，不但精神力，身体素质提升了，其他方面也有很大的提升，而且杰瑞以前忽略一点的意志力，耐力都有很大提升。
关于意志力和耐力也是这一段时间一直和他们在一起，才发现的，以前杰瑞根本没有注意到这个。
每个人的耐力不一样，达到极限之后，就用自己的意志力坚持着，一开始没有什么变化。
直到有一次，有一个人凭借意志力打破了身体的极限之后，所有的身体素质得到了极大地提升，杰瑞才发现开始注重这两点。
之后杰瑞不再统一训练了，而是根据每个人的身体数据、耐力、意志力，单独制定修炼方案。
随着杰瑞这个操作，刚好能做到每个人每天都可以达到修炼极限。
而且杰瑞发现，因为自己每天出现在他们面前，精神力的提升远远超过了外面的人。
这十周的时间，最低的精神力1400点，最高的2800点，这都快达到三级魂导师的标准了。
之前学院的魂导师，虽然每天都修炼观想法，但是除了个别武魂正好是精神力方面的，天赋好的，其他人提升的速度很慢，所以才很缺魂导师。
现在让杰瑞找到一个可以加快修炼观想法的捷径，以后有时间自己可以再去魂导师班级转转，让他们在自己的面前修炼观想法，加速一下精神力的提升。
十周的修炼，现在精神力都不弱了，是时候再次教导功法了。
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(本章完)