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冷面女王要审判:少爷们站好

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64.第六十四章:封闭式训练,开始!
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“那我来说一下一会的训练内容吧,一会所有人的脚上戴上20kg的铅板,手上戴上10kg的铅板,力量型的薰儿脚上戴上25kg的铅板,手上戴上10kg的铅板,部长和副部长手上脚上分别戴上30kg的铅板,戴上之后绕羽球社跑三十圈,然后蛙跳十圈,上下蹲一百个,仰卧起坐一百个,俯卧撑一百个,做完这些之后开始对打。

力量型选手的薰儿跟反射神经不错的小墨对打,策略型选手小凝跟技术型选手的妍雨对打,每次在比赛中都会进步的突发型选手小萌跟天赋最高的雅夕对打,数据型选手的我跟全才型选手的奈对打,而鬼才型选手的部长将训练内容五倍完成。”陌雪琴“啪”的一下关上本子,看到除了安薄荷和梁奈以外的其他人脸上纷纷露出惊恐的表情,红唇不禁微微上扬。

凌薰儿朝着陌雪琴竖起了中指:“雪琴,你这是单方面的公报私仇,算了,能看到你露出笑容就算是我赚了吧,这笔账我记下了,下次,我会讨回来的。”

“雪琴,这么大了还记仇真是的,你也不懂减少一下训练方案,我估计我做完这些之后又和雅夕对打估计就死翘翘了~”唐小萌心里早就已经将陌雪琴的祖宗八代什么的全部问候过了,竟然让她跟这个大腹黑打球,开什么玩笑?这个大腹黑可是比部长和副部长还要恐怖几百倍耶!!!

唐小凝听到自家姐姐要和大腹黑打球的时候,心里乐开了,嘴角勾了勾,对陌雪琴竖起了大拇指:“雪琴,好样的,我就是喜欢你这么公明公开公正~继续努力~”

“啊哼?真是太不符合本小姐的作风了,对了,雪琴,新的羽球拿回来了吧?让我们看看它到底多重,看下能不能适应——”陈妍雨盯着一脸神秘样的陌雪琴着急的说道。

陌雪琴从一旁拿出一个羽球,这个羽球,已经用橡胶、麻线、动物毛(羊)、聚乙烯纤维改良过的了,虽然后所外貌上看起来它就是一枚跟以前差不多的羽球,但是……

吴墨月率先从陌雪琴的手中接羽球,不由得一惊:“真的,重量什么的都已经跟网球差不多了,不过比起网球来的话要轻一点点,不过为什么我感觉不怎么重啊跟羽球差不多啊……”

“那是因为我们每次练习的时候总是戴着铅板练习,羽球自然而然给我们的印象就是很重的,所以说,如果我们戴着铅板打现在的羽球的话,就比打网球还要累两倍,如果我们摘下铅板的话,就比打网球轻松,与其说在打跟网球差不多的羽球,还不如说在打气球,呵呵……”这一点都不好笑啊啊啊啊!林雅夕你这个大腹黑!!

梁奈点了点头,推了推鼻梁上的眼镜之后摆出一张很严肃的脸:“雅夕说的没错,不过,我们比赛也是有规则的,不管是练习赛也好,生活中也好,正式比赛也好,铅板都不允许摘下!除非特殊情况!如果在比赛中真的顶不住了摘下铅板了,比赛赢了,那你就要戴着30kg的铅板绕学校操场跑50圈!如果输了,100圈!”

“咕噜咕噜——”除了安薄荷、林雅夕、陌雪琴之外的少女们纷纷都咽了咽口水,一脸像看见鬼一样的表情,套用《网球王子》迹部景吾的话来说,真是太不华丽了!

“好,训练开始,这两个星期里,停止羽球社的社团活动,羽球社举行封闭式训练,除了正选以外的羽球社球员两个星期后再到羽球社报道,雪琴,一会把这个公布出去。”安薄荷交代完这件事后第一个就带头开始训练了。

陌雪琴点了点头就去办事了,而其余的正选则是跟着安薄荷的步伐开始进行封闭式训练。


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